今日は午後から千葉真子のランニング塾@島田市の申し込みをしていた。どんな内容？どれくらい走る？など、全くわからなかったけど、何かヒントになるような話が聞けるとイイなと思っていた。話の内容はまとめると3つ。姿勢、腕振り、呼吸。どれもよく言われ…
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