Wonderful Goth Running

現在の目標は「UTMF2020完走!」なブログです

2018-06-27から1日間の記事一覧

行動食 ※トレランの場合は補給食って言う?

週末の美ヶ原に向けて今晩は行動食を準備。 こだわりとしては右上の"塩"。汗で塩分が出て行く分、しょっぱいものがとても欲しくなる。なので、ストレートに塩を持つようになった。以降、脚の攣りや体調不良も少なくなった気がしています。なので、ジェルも甘…