スピード強化をテーマに掲げ、いろいろと試してきましたが、今日、直近の目標だった"5km25分"を切ることができました。5km25分切りは中級者に入るようですが、まだまだ入り口。気を引き締めて、さらなる高みを目指します! goth.hatenablog.com 今日は、走り…
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