今晩は、会社の仲間と一緒に400m×7本。予定して無かったけど、雑談からの流れで。故障に気をつけながら、無理しないように。 昨日、1人でトライした時は3分台は稀だったけど、早い伴走者のおかげで、今日の方がトップスピードは出ている。 競馬でいうと、併…