Wonderful Goth Running

現在の目標は「UTMF2020完走!」なブログです

2019-01-19から1日間の記事一覧

1000m×10本 😫

今月は意識的にスピード練習に取り組んでいますが、疲労が溜まりやすいので、なかなか思うように練習を積めない状況もあります。 そんな中、今日はしっかりと計画どおりにメニューをこなせました。とても気持ちがいいですが、キツかったのでしばらくはこのメ…