火曜日はポイント練習の日としていますが、理由をつけてレストorJOGにしたい気持ちとの戦いがあります。今日も久しぶりの自転車通勤🚲で14kmほど漕いだので、いいかなって思っちゃいました。 前置きが長くなりましたが、そんな葛藤がありつつ、選択したのは"5k…