月曜日の軽JOGで少し上向きになったか感じあり。でも、一気に出力を上げないようにと、今日は45分間のペース走にしました。月曜日と同じ展開ですが、ホントは60分間やろう！と思っていたのは内緒です。 ●メモ ・胸を開く→腕を振る→脚が前に出る ・視線を前に…