#day4ようやく快晴。朝から鬱憤をはらすべく、長崎市内を駆け回る。#龍馬の足跡をたどる#さすが長崎#坂多め #グラバー園から稲佐山方面 坂道&階段万歳！長崎のマラニックはとても楽しいな。今日は16km/550md+くらいでした。 #day4自分は皿うどん派。奥さんは…