2019-11-20から1日間の記事一覧

3kmだけピリッと

3km走ビルドアップ

日曜日のアラウンド竜爪からのリカバリータイムが残っているのですが、脚の疲労や筋肉痛が無くなったので、3kmだけピリッとやっておきました。体は軽め、この調子を大阪マラソン当日までキープしたい！ダビスタの調教を思い出しています🤠。