こんなに手軽にまぁまぁ負荷のかけられるコースがあったなんて。気づかなかったというか、視野に入っていなかった。運動場スタートで、ロードで平澤観音へ。階段ダッシュしてそのまま戻ってくる。元気次第で階段ダッシュを増やしてもいいな。 ■追伸 衝動買い…
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