Wonderful Goth Running

現在の目標は「UTMF2020完走!」なブログです

めざ静

久しぶりの駿府城 ※めざ静→16kmペース走

今日はめざ静に参加してきました。 12/15[日]開催めざ静!2020 #03 -定員御礼-無理をしないこと!距離の踏み方、教えます - R.B.SESSION 今年はタイミングが合わず、今日が初参加。メニューは16kmのペース走。1周1.6kmの駿府城内堀を10周します。ペースは5…

めざ静プロジェクトvol.5 ※走りたい気持ちを貯金する

本日は、楽しみだった”めざ静”の最終回。 静岡マラソンまで2週間となりここからの調整をしくじるわけにはいかない。気持ちよく10kmほど走りたいところでしたが、皆さんが走る傍ら、アライメント調整や基本動作、地味練をすることに…。 理由は…「木曜日に内視…

めざ静 30km走に参加してきました

静岡マラソンまであと1ヶ月。本体と連動しているプロジェクト"めざ静"の第4回に参加してきました。r-b-s.jp ※前回のめざ静の様子はこちら goth.hatenablog.com 本番1か月前の30k走は定石と聞く中、実はチャレンジするのははじめて。本番への良いイメージ&手…

めざ静プロジェクトで10kmPB🎉

今日は”めざせ静岡マラソンプロジェクト”の2回目が開催されました。 ※1回目の記事はこちらgoth.hatenablog.com ※めざ静プロジェクトとは?www.shizuoka-marathon.com 2回目は、「走りきるための準備②」というテーマで、”コンディショニングやカラダ作りに大切…

静岡マラソン2019へ→めざ静プロジェクトに参加しました!

2019年の静岡マラソンは、例年より1週間早い2月の最終週(24日)に開催されます。 現時点ではフルマラソン部門のエントリーは締め切りとなっているようです。今年は昨年よりもかなり早く締め切りを迎えたかも。。。東京や名古屋から新幹線で1時間という好アク…