Wonderful Goth Running

現在の目標は「UTMF2020完走!」なブログです

RUN to SPA

リカバリーrun&spaの日

用宗みなと温泉♨️の水風呂に入りたくなったので、緩めに行ってきました。昨日の富士登山のリカバリー目的です。ココの水風呂は15度以下、とっても冷たくて気持ちイイ!あと、まだ出来て間もないこともあるけど、施設内はとにかくキレイです。メンテナンスが…

ルナサン流し ※山の神から草薙の湯へ

先週末の調整がうまく行ったかも。今日は朝から調子が良かった。仕事中から走りたい気持ちがMAXだった。そんな時は次から次へとタスクが進む。そして早めの帰宅。 風呂屋に直行はもったいないくらい調子が良かったので、山の神に寄り道してから草薙の湯へ。…

甲府観光DAY

金曜日の夜。仕事終わりで甲府のホテルへ。日曜日のスリーピークスに向けて土曜日を目一杯観光にあてたかったから。 んで、今日のメニューは、5時から武田神社⛩へJOGって、朝食後、甲斐善光寺、信玄堤、新府城址を経由してして、三分一湧水へ。スリピ前日マ…

土曜練 ※不調🥺

左脚の調子が悪く休もうかと思うも、できることはないか?と考え、1000m×5本で心拍をあげる。タイムは気にしなくていいやと思うも、できなさすぎてメンタルやられる一歩手前でした。その後、用宗みなと温泉♨️まで12kmを jogるも、ルナサンダル特有のマメが足…

RUN to SPA ※用宗みなと温泉

昨日、土曜日は、2ヶ月ぶりのGOLF。御殿場にて大学時代のバイト先の面々8名でのラウンド。全く練習していない中だけど、朝イチの練習レンジではなぜか調子が良く、ラウンド中もドライバーが全く曲がらない。となると、セカンドもそこそこでボギーが取れるの…