Reset Running vol.2 ♪
①鼻水が花粉症の時のように止まらない。
②喉がイガイガして咳が出る。
→マスク😷必須な状況ですが、体は元気になりました♪
ということで、今晩はResetRunningといえば聞こえがいいけど、実際は"出直しJOG"の第2回にトライしてきました。計画は、おとといと同じく"キロ6=60分"です。
概ね予定通りなものの、体の重さをとても感じてしまった60分でした。JOGペースなら大丈夫そうだけど、ちょっと早めで走ったり、長い距離を走るときは、気を付けたほうがよさそうです。
※TOPIX:いよいよ今週末、初めてのレースボランティアを体験します。養老山脈トレイルレースのコース誘導です!奥さんも一緒です!朝4:00集合とのことで、ちょっとビビってますが、楽しみです!