静岡マラソン後半部分をチェック♪

今日は奥さんと一緒に静岡マラソンの後半部分をチェックしてきました。いつもの運動場からスタートし、5km過ぎからコースに合流。久能海岸ロードには、いつもの3倍くらいのランナーが走っており、本番が近くなったことを実感。計画はキロ7分のイーブンでしたが、奥さんの後半の失速を考慮して6'50で巡航。

市立病院過ぎ、右折して清水駅方面に向かう道は初めてで、スグにゴールと思っていたけど、長く感じた。これが試走ならではで、あとどれくらいで●●がわかると、パワーの出力加減がわかり、メンタル的なメリットも得られる。これはハセツネの試走で学んだ大切なこと。

明日は、休日出勤の為レストする予定。コンディション向上にはちょうどいいレストかも。