富士五湖71kmへ ※前日追い切り
前日追い切りは、ほぼ予定通りできた。3kmjog→1km強め→1km jogのトータル5km。強めの1kmもあまり出力を上げていないのに火曜日よりタイムがよかった。ただ左脚の調子や坐骨付近の違和感は取れていない。どーかな?時間ギリギリでもいけるかな?単純計算でキロ9分でいいんだけどなぁ。。。
前日追い切りは、ほぼ予定通りできた。3kmjog→1km強め→1km jogのトータル5km。強めの1kmもあまり出力を上げていないのに火曜日よりタイムがよかった。ただ左脚の調子や坐骨付近の違和感は取れていない。どーかな?時間ギリギリでもいけるかな?単純計算でキロ9分でいいんだけどなぁ。。。