土曜練 ※不調🥺

左脚の調子が悪く休もうかと思うも、できることはないか？と考え、1000m×5本で心拍をあげる。タイムは気にしなくていいやと思うも、できなさすぎてメンタルやられる一歩手前でした。その後、用宗みなと温泉♨️まで12kmを jogるも、ルナサンダル特有のマメが足裏にできてしまって激痛。唯一良かったことは、帰りに久しぶりのさわやかハンバーグを食べて、やっぱり美味しいな！と思ったこと。

幸い筋肉痛的なものはないので、明日こそ頑張りたいけど、、、🤠。