Wonderful Goth Running

現在の目標は「UTMF2020完走!」なブログです

リカバリーrun&spaの日

f:id:tptsuyo:20190811170349j:image用宗みなと温泉♨️の水風呂に入りたくなったので、緩めに行ってきました。昨日の富士登山リカバリー目的です。ココの水風呂は15度以下、とっても冷たくて🥶気持ちイイ!あと、まだ出来て間もないこともあるけど、施設内はとにかくキレイです。メンテナンスが行き届いてる。

 

富士登山🗻後の脚は、お尻と太ももの2箇所の筋肉痛が気になるくらいで他は大丈夫そう。少し強くなったかも😎。