2019-09-05 1km×3本+坂ダッシュ練 1km走 ウィンドスプリント 疲れたくないモードなものの JOGだと物足りないので、その中間を採用した感じの内容でした。血の味がしていないのでまだまだ追い込めることがわかったのが収穫です。 追伸→今年もめざ静に参加する事にしました😎
疲れたくないモードなものの JOGだと物足りないので、その中間を採用した感じの内容でした。血の味がしていないのでまだまだ追い込めることがわかったのが収穫です。
疲れたくないモードなものの JOGだと物足りないので、その中間を採用した感じの内容でした。血の味がしていないのでまだまだ追い込めることがわかったのが収穫です。