45分間走+日本平練 🥵

今日はAMに45分間ゆっくりと。ホントは60分間カロリー減らしの予定だったけど、暑くて🥵ギブアップ。その後、再度諸々整えて日本平へ。途中までいい感じに登れていたけど、あと1kmってとこでギブアップ。頂上までは歩き通し。水分も足りなかったと思うけど、エネルギー切れっぽい感じもあった🤭。やり切れた点は良かったけど、課題が多くて手が回らない😔。そんな事を感じた土曜日でした。