レース当週の水曜練

レース当週の水曜練。マイルーチンです。

他にも予定あったけど、こちらを優先しました。5kmのうち途中の3kmを5'32-5'35-5'15のチョイ強め調教。その後のウインドスプリントは3本、ストライドとフォームを意識して。

ハセツネ前の絶好調感はないものの、及第点以上の出来です。あとは当日スタートまで、食べすぎてこれ以上重くならないように。。。気をつけないと。