FT50まであと10日となり、コンディションを整える期間となっております。月曜日+水曜日(本日)とも、4kmJOG+ウィンドスプリントのメニューで、繋ぎました。 直近30日間の走行距離もハセツネ分がなくなったため、164kmまで落ちました。疲労やコンディション…
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