ONTAKE100kの完走要因の1つに、「”山之神”への参拝」があると思っています。なので、今晩も行ってきました・・・山之神へ。そう・・・ゲン担ぎです。 ルートは、運動場→芸術劇場→平澤観音→山之神→美術館→運動場というラウンドコースとなっており、高低差はこ…

昨年同様のパターンで2日目は大好きな後半部分の30km。途中までいい感じで進めていたと思いきや、昨日と同じくタイムは微妙。昨日の疲労残りはあったもののもう少し頑張りたかった。 ■以下フォトレポです。※今日は奥さんも一緒月夜見までのトレイルはフカフ…

約1年ぶりのハセツネコースに行ってきました。5時半スタートのおかげか？体感気温は20度以下で、かなり快適なコンディションなのに、醍醐丸以降、脚が止まって渋滞を鑑みると、昨年の本番とほぼ同水準。あれ？成長なし？16時間台の目標に向けて暗雲が漂って…

月刊総括の記事にしたいんだけど、筆が進まないんです。ということは、PDCAを回していない、回っていないということ。ネガティブだなぁ。今月の大目標"ONTAKE100"のクリアは失っていた自信というか走る楽しみを再認識できたので、それはいいこと。 って書い…

2018年10月7日(日)‐8日(月)にかけて、日本山岳耐久レース長谷川恒夫CUP(ハセツネCUP)に参加してきました。初参加の為、不安が大きかったものの、道中は、辛さよりも楽しさを感じる時間帯のほうが圧倒的に多く、来年も絶対に出たいな！という気持ちになってい…

ハセツネCUPのゴールから60時間以上経過しているのに、奥多摩の山を夜な夜なさまよっていたのが、つい先程といっても過言ではないくらい、頭の中から記憶がなくならない、そんな感じの水曜日です。 goth.hatenablog.com レースのダメージはいかに？ レース翌…

2018年6月1日。日本山岳耐久レース長谷川恒夫CUP(ハセツネ)へのエントリー権を運よくGETできて…マジで完走に向けて取り組まないと…という気持ちになり、｢目指せ！ハセツネCUP2018完走！｣をテーマに始めた日記ブログでしたが、偶然にも…ハセツネCUPへの参加録…

20時間目標達成しました！ 渋滞が想像よりも半端なく、入山峠まで2時間20分。醍醐丸まで4時間35分でした。。。だけど、このスローペースが、私にとっては、いい流れだったかもです。リタイヤとかあるので一概には言えないけど、浅間峠通過順位とゴール順位で…

ハセツネエリアは、実家&地元とニアイコールなので実家に顔出しすることにした。そのために前日入厩を選択し、AMは天覧山山頂へダッシュ1本、ジャスト5分で最後の刺激入れを実施。短時間だけどもろもろキチンと心拍をあげる事ができた。体の調子も脚の調子も…

ハセツネCUP当日の天気の心配がなくなりいよいよという感じ。気温が高く、風が強いかも？みたいな予報もあるけど、雨☔️の心配がなくなっただけでも御の字と思わなきゃ。そんな感じで気分が高まっているので、できる準備を進めました。 ◼️補給食当日はこれに…

今までのレース最長時間は7時間台。南ア縦走ファストパッキングでも11時間くらいが最高。ハセツネは、20時間を目標としています。これを巷でよくあるカロリー計算式に当てはめると、、、 ◼️消費カロリー（kcal） ＝時間（h） × 体重（kg） × 運動強度 × 1.05…

今週は山場のタスクがあるため先程帰宅。いろいろと考えることが多く、脳みそが疲労してます。体は好調っぽいのに。。 そんな時、そろそろかな？と思っていた、ハセツネからの案内と当日の勝負Tシャツが同時に届いていました。ハセツネCUPは、今まで参加した…

◾︎話題① そろそろだと思っていた東京マラソンの当落通知。安定の落選でした。※東京マラソン童貞卒業できず。第2希望の京都マラソンの当落通知は10月5日とのことです。ちなみに第3希望は静岡マラソンです。 ◾︎話題② 帰宅したら、ハセツネ DVDが届いていました…

昨日に引き続きハセツネコースの試走へ。前半部分と迷ったけど、奥さんも一緒なので楽な後半部分にしました。後半部分は先月、ハーフナイトランで経験済みだけど、大岳山と日の出山を巻いたので今日はまんまコースをなぞるごとが目的。あと、この間は夜でま…

今日はハセツネコースの試走。5:30武蔵五日市駅着。雨は降っていない。さすが晴れ男だなぁと思いながら、6:00に浅間峠に向けてスタート。しかし、同時に雨が☔️。結構強い。雨の準備はしてきたものの、ぼっちで周りに誰もいない山、とても不安になり、変電所…

夏休みDAY1。獣人さんのハセツネハーフナイトランのイベントに参加。コースは都民の森からコースに入り、鞘口峠からフィニッシュまでの約30km。深夜に通過するので、どーしても1回経験しておきたかった。トータルで7時間くらいの行程でした。ブリーフィング…

自分もハセツネを目指してもいいかな？というレベルになったと思い、6月1日(金)…今日…ハセツネCUP2018へのエントリーを完了した。これをきっかけにハセツネへの道を綴っていくことに。。。目指せ完走！のレベルですが、頑張っていきます！ ハセツネ（長谷川…