Wonderful Goth Running

現在の目標は「UTMF2020完走!」なブログです

2019-10-27から1日間の記事一覧

リカバリータイムの件

運動後に表示されるリカバリータイム。この数字ってどーなのかな?参考程度にしか見ていなかったけど、どーなんだろう。というのも、昨晩の3km×2本後に出た回復時間は43時間。約2日間かよ!って思わずツッコミを入れるくらい感覚とはズレていた。結構余裕が…