2019-11-13から1日間の記事一覧

つなぎのトレミ練

トレミ練

ようやくリカバリータイムが落ち着きました。やはり体は、楽になりますね😅。という事で、週末に向けて、トレミ練で繋いでおくことに。傾斜5%×8km/h×45m、キツくなくちょうどいい🤠。