昨日は、AMに60分走をして、まぁまぁな感じでした。ただ、FT50前にどーしても”ナイトトレイル”に入っておきたかったので、帰宅後に、お風呂セットを背負って、｢運動場to日本平山頂to草薙の湯｣のコースに行ってきました。 負荷をかけない、出力を上げない、ケ…