火曜練予定の400mインターバルは気持ちが乗らずにパス。昨晩、リトライするも2本でgiveupし、サウナ練へ。こんな感じで、先週末の30km走の疲労が長引いているので、今日は目先を変えて、トレミ練にしました。※雨降っているし☔️。キロ6ペースで9kmほど。久し…