昨日の分を！と気持ちが高まりますが、体が拒否しました。変な痛みとかじゃなくて、単純に疲れてるだけ。なのでプランを2つ持って運動場に行ったけど、両方とも未達。 プランA→1km×10本 ※4'45予定 プランB→10kmペース走 ※5'40予定 結果は、5kmのビルドアップ…