Wonderful Goth Running

現在の目標は「UTMF2020完走!」なブログです

2019-12-07から1日間の記事一覧

ペース走10km ※ダウンjog30分onトレミ付き

大阪マラソンから1週間。疲労感が抜けつつある中、逆にPBを出せなかった悔しさが募る1週間でした。 脚はやはり残し気味なのか回復が早かった。水曜日には"3km×5'10"を様子見つつこなし、異常無しを確認。 とはいえ、UTMFに向けて標高を稼ぐ系はまだ早いので…