来年までの長い計画で。

仕事、ゴルフ⛳️など、ラン以外にも忙しく、雨模様も走らない言い訳としては最高だ。そんな6月だったので、走行距離は93kmまで落ちた。逆に増えたのは体重で2年前のハセツネCUPの時と比較し+6kgを約3ヶ月キープ。増え続けていないだけマシか。。。

こんな後ろ向きな事だけ言ってても仕方ないので、今日からできる事を。3kmビルドアップからの7km JOG。

来年に向けて、少しづつ積んで行こう。